Послеродовый период

Драгоценный послеродовый период начинается с рождения ребёнка и в определённом смысле простирается на всю оставшуюся жизнь. Первые месяцы после родов требуют особой заботы о матери и ребёнке. Они должны быть наполнены любовью и нежностью. Об этом периоде до недавнего времени практически отсутствовала информация как в России, так и на Западе. Традиция заботы о матери была утрачена вместе с разрушением традиционной семьи, когда старшие поколения жили рядом с молодыми родителями.


Радуйтесь и плачьте, вспоминайте все подробности. Несмотря на различные детали Вашего рассказа, Вы - человек огромной храбрости, поскольку участвовали в столь трудном творческом процессе, как беременность и роды. Выразите, изобразите Ваш родовой опыт - это укрепит Ваши жизненные силы.


Кто был рядом с Вами? Какие были разочарования? Каковы самые радостные моменты Ваших родов? Опишите Ваши первые впечатления о ребёнке. Что испытывало Ваше тело, когда Вы рожали и после родов? Что Вы почувствовали в эмоциональном и духовном плане? Каким бы Вы хотели видеть расцвет Вашего постнатального периода? Отработайте детали Ваших родов - это необходимая часть Вашего постнатального восстановления.


Пока Вы пишете свою повесть, у Вас, возможно, появится сильное желание кому-нибудь об этом рассказать. Это естественное желание. Было бы мудро найти хорошего слушателя среди близких или, в крайнем случае, на трамвайной остановке. Вы можете спросить отца своего ребёнка о его впечатлениях от этих родов, если он присутствовал на них. Он поможет Вам восполнить пробелы в Вашей памяти. Если он отсутствовал, узнайте, что он в это время делал и что почувствовал. Ему тоже полезно об этом говорить.


Если у Вас есть другие дети, то напишите, где они в это время были и что почувствовали. Даже события в мире, произошедшие в этот день, станут для Вас значительными, когда воспоминания о родах вольются в опыт Вашей жизни. Не сдерживайтесь, если придут смех или слёзы. Это рассказ о Вашем самом глубоком переживании - дне рождения Вашего ребёнка и Вашем собственном дне рождения как мудрой взрослой женщины и матери.

 

Рацион беременных

Питание беременных: Углеводы

News image

Углеводы - это основное «быстрое» энергетическое топливо для организма. При его недостатке расходуются белки, а это ведет к тому, что ...

Питание беременных: Жиры

News image

Жиры - это основной источник запасов «длительной» энергии в организме. Растительные жиры содержат полиненасыщенные жирные кислоты, которые могут влиять на ...

Правильное питание во время беременности

News image

Во время беременности женщинам важно отдавать предпочтение щадящей кулинарной   обработке блюд - отвариванию, тушению, а не жарке. Приготовление «на пару» ...

От беременности до родов:

Прикрепление плаценты по передней и задн

News image

Следующим желанием женщин, которые, наконец, увидели заветные две полоски на ...

Дисфункция плаценты: проявления, симптом

News image

Дисфункция плаценты, или фетоплацентарная недостаточность, - это синдром, обусловленный физиологическими ...

Сонливость во время беременности

News image

Обычно в самом начале беременности женщины испытывают сильную сонливость. Это ...

Отягощенный акушерский анамнез

News image

Понятие «отягощенный акушерский анамнез» включает в себя возможную серьезную угрозу ...

Движение плода во время беременности

News image

Начиная с 5-го месяца беременности, женщина чувствует периодические движения плода. ...

Питание беременных: Белки

News image

По данным ученых, те малыши, мамы которых во время беременности ...

Как происходит зачатие?

News image

Оплодотворение зрелой яйцеклетки происходит в результате полового акта между половозрелыми ...

Консультация психолога во время беременн

News image

Беременность - время не только счастливое, но и непростое. И ...