Токсикоз на ранних сроках беременности

Токсикоз на ранних сроках беременностиОт раннего токсикоза страдают практически все беременные женщины. Но что провоцирует данную проблему и как с ней бороться?

 

Что это? Определение понятия.

Токсикоз — это нормальная реакция организма на зародившуюся жизнь. Проявляется это состояние постоянной тошной и рвотой. Кроме того, спутниками этого «заболевания» является потеря аппетита, снижение артериального давления, повышенное слюноотделение и резкая реакция на запахи.

В медицине различают несколько стадий токсикоза во время беременности.

  1. Первая степень отличается незначительными приступами рвоты. Беременную женщину мучает тошнота не чаще 4—5 раз в день. Чаще всего в начале беременности приступы приходятся на утреннее время, немного снижается аппетит, некоторые отмечают перепады настроения, как результат впоследствии может быть незначительное снижение веса. Лечение раннего токсикоза в этом случае проводится амбулаторно.
  2. При средней степени будущую маму мучают позывы рвоты около 10 раз в день. Здесь также может наблюдаться незначительное снижение веса. Однако к этому еще прибавляется учащенное сердцебиение и повышение температуры тела. При таком течение «болезни» лечение назначается индивидуально.
  3. Тяжелая степень характеризуется частыми приступами рвоты (более 10 раз в день). Данная стадия токсикоза считается наиболее опасной. Это связано с тем, что постоянная рвота приводит не только к резкому ухудшению состояния беременной, но и провоцирует нарушение обмена веществ. При таком течение «заболевания» обязательна госпитализация в стационар.

Причины токсикоза на ранних сроках

Мнения специалистов о причинах возникновения токсикоза существенно разняться. Так, одни считают это защитной реакцией организма на появление в нем чужеродных клеток. По мнению других специалистов, токсикоз провоцирует нездоровая печень и желудочно-кишечный тракт.

Кроме того, существует позиция, что приступы рвоты вызывают неправильные импульсы, которые направляет плодное яйцо к нервной системе матери. Ну и самое распространенное мнение — это «буйство» гормонов.

Однако как показывает практика, токсикоз наиболее часто проявляется во время беременности, если не придерживаться правильного рациона питания.

Как бороться с токсикозом?

В основном избавиться от токсикоза либо уменьшить его проявление удается с помощью медикаментозного лечения. Однако большое значение в этом вопросе играет и психологический настрой «больной». Чем больше беременная будет акцентировать внимание на своем состоянии, тем сильнее оно будет усугубляться.

Эффективные способы лечения

Справиться с токсикозом первой и средней степени можно без медицинской помощи. Для этого достаточно знать несколько секретов.

  • С утра, прежде чем подняться с кровати необходимо съесть один сухарик.
  • Многим будущим мамам уменьшить приступы тошноты помогает мед ли банан. Важно, сладким кушаньем злоупотреблять не стоит. Для избавления от токсикоза вполне достаточно маленькой ложки меда.
  • Уменьшить тошноту поможет мятный напиток. Чтобы его приготовить следует чистые мятные листики залить стаканом кипятка. Перед употреблением ароматный напиток должен немного настояться.
  • Нередко тошноту провоцируют газированные и минеральные напитки. Эту жидкость лучше всего заменить обычной водой. Кстати, желательно увеличить ее потребление.
  • Отличным противорвотным средством считается имбирь. Чтобы купировать неприятные приступы достаточно добавлять эту пряность в чай. Главное, не переборщить с количеством.
  • Многие во время беременности спасаются от токсикоза с помощью кураги.
  • Справиться с постоянным чувством тошноты поможет прогулка на свежем воздухе.

Токсикоз и йога

Когда постоянно мучают приступы тошноты, сопровождающиеся раздражительностью и усталостью, не стоит отчаиваться. Это временное явление для ранних сроков беременности, которое вскоре пройдет.

Чтобы быстро справиться с этой проблемы необходимо научиться расслабляться. Тем более что подобные навыки пригодятся и после беременности и во время родов. Не следует воспринимать токсикоз как небесную кару. Надо понимать, что это недомогание всего лишь небольшое испытание, которое предстоит пройти во время беременности перед самым счастливым моментом в ее жизни. Чем спокойнее и оптимистичнее будет будущая мама, тем легче она перенесет токсикоз. А добиться гармонии с собственным телом поможет йога.

Беременные зачастую боятся прибегать к данному методу релаксации. А зря. Доказано, что благодаря индийским занятиям удается нормализовать работу нервной системы, желудка, печени и почек. Кроме того, подобные тренировки укрепляют сосудистую систему и избавляют беременных мам от приступов головокружения и головных болей.

Многие специалисты рекомендуют посещать профессиональные занятия по йоге. На них женщину учат расслабляться и правильно дышать. А такие умения непременно пригодятся во время родов.

 
Дальше:

Рацион беременных

Правильное питание во время беременности

News image

Во время беременности женщинам важно отдавать предпочтение щадящей кулинарной   обработке блюд - отвариванию, тушению, а не жарке. Приготовление «на пару» ...

Питание беременных: Жиры

News image

Жиры - это основной источник запасов «длительной» энергии в организме. Растительные жиры содержат полиненасыщенные жирные кислоты, которые могут влиять на ...

Питание беременных: Белки

News image

По данным ученых, те малыши, мамы которых во время беременности получают с пищей достаточное количество белка, имеют лучшие показатели роста ...

От беременности до родов:

Прикрепление плаценты по передней и задн

News image

Следующим желанием женщин, которые, наконец, увидели заветные две полоски на ...

Дисфункция плаценты: проявления, симптом

News image

Дисфункция плаценты, или фетоплацентарная недостаточность, - это синдром, обусловленный физиологическими ...

Сонливость во время беременности

News image

Обычно в самом начале беременности женщины испытывают сильную сонливость. Это ...

Движение плода во время беременности

News image

Начиная с 5-го месяца беременности, женщина чувствует периодические движения плода. ...

Питание беременных: Белки

News image

По данным ученых, те малыши, мамы которых во время беременности ...

Как происходит зачатие?

News image

Оплодотворение зрелой яйцеклетки происходит в результате полового акта между половозрелыми ...

Как зачать девочку (мальчика)?

News image

Во все времена родителей интересовало, как спланировать пол своего малыша. ...

Первые признаки и симптомы беременности

News image

Прекращение менструации - это первый признак беременности. Её отсутствие может ...