Драгоценный послеродовый период начинается с рождения ребёнка и в определённом смысле простирается на всю оставшуюся жизнь. Первые месяцы после родов требуют особой заботы о матери и ребёнке. Они должны быть наполнены любовью и нежностью. Об этом периоде до недавнего времени практически отсутствовала информация как в России, так и на Западе. Традиция заботы о матери была утрачена вместе с разрушением традиционной семьи, когда старшие поколения жили рядом с молодыми родителями.
Радуйтесь и плачьте, вспоминайте все подробности. Несмотря на различные детали Вашего рассказа, Вы - человек огромной храбрости, поскольку участвовали в столь трудном творческом процессе, как беременность и роды. Выразите, изобразите Ваш родовой опыт - это укрепит Ваши жизненные силы.
Кто был рядом с Вами? Какие были разочарования? Каковы самые радостные моменты Ваших родов? Опишите Ваши первые впечатления о ребёнке. Что испытывало Ваше тело, когда Вы рожали и после родов? Что Вы почувствовали в эмоциональном и духовном плане? Каким бы Вы хотели видеть расцвет Вашего постнатального периода? Отработайте детали Ваших родов - это необходимая часть Вашего постнатального восстановления.
Пока Вы пишете свою повесть, у Вас, возможно, появится сильное желание кому-нибудь об этом рассказать. Это естественное желание. Было бы мудро найти хорошего слушателя среди близких или, в крайнем случае, на трамвайной остановке. Вы можете спросить отца своего ребёнка о его впечатлениях от этих родов, если он присутствовал на них. Он поможет Вам восполнить пробелы в Вашей памяти. Если он отсутствовал, узнайте, что он в это время делал и что почувствовал. Ему тоже полезно об этом говорить.
Если у Вас есть другие дети, то напишите, где они в это время были и что почувствовали. Даже события в мире, произошедшие в этот день, станут для Вас значительными, когда воспоминания о родах вольются в опыт Вашей жизни. Не сдерживайтесь, если придут смех или слёзы. Это рассказ о Вашем самом глубоком переживании - дне рождения Вашего ребёнка и Вашем собственном дне рождения как мудрой взрослой женщины и матери.
| > |
|---|
