Первый триместр беременности

Тест на беременность показал две полосочки? Поздравляем, вы беременны! Для вас наступил неповторимый, чарующий и долгожданный период беременности. Время, когда в вашем организме зарождается и развивается новая жизнь, ответственное и сложное как физически, так и морально, но скоротечно.

Всего через сорок недель, вас все будут поздравлять с рождением прекрасного малыша, а период беременности будет вспоминаться с трепетом и нежной улыбкой на устах. Но до этого долгожданного момента ещё следует прожить девять незабываемых месяцев. Весь срок беременности врачи делят на три триместра, каждый из которых отвечает за определённые органы развития плода. Речь в сегодняшней статье пойдёт о первом триместре беременности, о его особенностях и проблемах.

Особенности развития в первом триместре

Первым триместром называют период беременности до 13 недели. За этот период, эмбрион перевоплощается в полноценный плод, который уже в состоянии открывать и закрывать ротик, поворачивать голову, шевелить ручками и ножками, но ощущать этого будущая мама ещё не может так, как плод слишком мал всего до девяти сантиметров в длину. К концу 1 семестра у плода уже сформированы практически все жизненно необходимые органы. На данном этапе нужно быть крайне осторожной, так как организм только начинает адаптироваться и привыкать к существованию крохи внутри его. Большая часть выкидышей в результате отторжения эмбриона маткой, происходит именно в этот период. Крайне важно уделить максимальное внимание своему здоровью, не допуская перенапряжений и психоэмоциональных срывов.

Как протекает беременность?

Возможные проблемы со здоровьем в триместре

Боль внизу живота. Во время беременности, женщины часто обращаются в больницу с жалобами на боль внизу живота. Это не случайность, а скорее закономерность. Если боль не очень сильная и повторяется крайне редко, переживать не стоит. Следует лечь в постель, расслабиться, принять но-шпу или поставить свечу с папаверином и подумать о чем-то хорошем. Боль пройдёт. Но если боли у вас систематически часты, следует незамедлительно обращаться к своему лечащему гинекологу, самолечение здесь неуместно, так как постоянный тонус матки, из-за которой возникают болевые ощущения, может привести к выкидышу.

Кровянистые выделения. Если вы заметили кровянистые выделения, лягте, не паникуйте и сразу же вызывайте скорую помощь. Такие проявления могут и не таить в себе ничего серьёзного, не могут привести и к кровотечению. В любом случае доктор должен вас осмотреть и принять решение о назначении вам лечения и необходимости госпитализации с целью сохранения беременности или ограничиться общими рекомендациями.

Токсикоз. Многие женщины запоминают первый триместр беременности, как что-то ужасное и связано это с токсикозом. Они с завистью смотрят на беременных, которым повезло не испытать это «чудесное» чувство. Тошнота, рвота, потеря аппетита, непереносимость запахов, все это может наблюдаться в первом триместре. Этот период просто нужно пережить, если у вас уже появился токсикоз избавиться от него полностью невозможно. Но вы можете, немного облегчить свои мучения. Как правило, тошнота и рвота наиболее активно выражены с утра. Перед тем как принять вертикальное положение, ещё лежа в кровати, съешьте что-нибудь, печенюшку или сухарик, неважно. Также, возле кровати у вас всегда должна стоять вода, желательно с лимоном. Выпив стакан воды, ощущение тошноты должно немного утихнуть, ну а если этого не произошло, то хотя бы у вас будет что освобождать из желудка.

Обмороки тоже частое явление на раннем сроке беременности. Находитесь как можно больше на свежем воздухе, избегайте душных помещений, большого скопления людей и курящих компаний, все это может спровоцировать обморок.

Раздражительность. После пятой недели, у беременной может резко измениться характер, она становится раздражительной, плаксивой, вспыльчивой. Все это связано, с гормоном прогестероном, который необходим для хорошего течения беременности, он достигает своего пика и приводит к гормональному взрыву в организме женщины. Здесь необходима забота и внимание со стороны близких. Они должны понимать и осознавать, как сейчас, вам необходима их поддержка, приложить максимум усилий для обеспечения покоя вам и будущему малышу.

О чём необходимо помнить на ранней стадии беременности?

Питание во время первого триместра беременности. Выбирайте качественные продукты для вашего питания. Ведь оттого, что вы едите, зависит, какие полезные микроэлементы получит ваш малыш. Заполните свой рацион кисломолочными продуктами, они богаты на кальций и необходимы как вам, так и ребёнку. Ешьте побольше сырых овощей и фруктов, пейте свежевыжатые соки. Продукты, которые были подвержены термообработке, теряют минимум половину своих полезных свойств. Для поддержания уровня железа в организме и недопущение гипоксии, в ваш рацион должны входить, орехи, гречневая крупа, свёкла и морковь. Тот факт, что требуется отказаться от алкоголя и табакокурения является неоспоримым.

Витамины. Кроме витаминов, содержащихся, в натуральных продуктах, необходимо дополнительное употребление комплекса микроэлементов. Выбор недостающих вам витамин определит ваш лечащий врач и назначит вам подходящий комплекс. Подбирать витамины самостоятельно не рекомендуется.

Развитие ребёнка на первом триместре по неделям беременности

В течение первых трех месяцев после зачатия ребенок развивает почти все свои физические человеческие характеристики.

До 2-х недель. Оплодотворенная яйцеклетка (зигота) начинает делиться и примерно на пятый день достигает Матки. В матке образовавшийся полый Шарик (бластоциста) внедряется в ее слизистую оболочку, в течение 40-42 часов происходит имплантация (на 6-7 сутки после оплодотворения).

От 2-х до 8-ми недель беременности. После имплантации внутренний и внешний слои претерпевают дальнейшую специализацию. Поверхностный слой эволюционирует в оболочки ребёнка: амнион (жидкостную оболочку) и хорион, которые потом становятся околоплодным пузырём, пуповиной и плацентой.

Уже на третьей неделе беременности появляются зачатки всех основных функциональных систем и органов. Через три недели после оплодотворения у ребёнка в какой-то момент начинает сокращаться сердце - духовный импульс воплощается в физическое биение, которое будет сопровождать нас до конца дней.

На 4-й неделе беременности образуется пупочный канатик, благодаря которому эмбрион может свободно плавать в околоплодных водах амниона (плодного пузыря). Эмбрион имеет цилиндрическую форму и обладает крупным головным отделом.

К концу первого месяца у него сформированы прообразы всех систем организма и их основных органов. Длина тельца составляет 5-8 мм, а вес - 2-3 г.

С пятидесятого (начало 8-й недели) дня первого триместра беременности у ребёнка начинают фиксироваться мозговые импульсы - в науке главный показатель того, что человек жив. На 2-м месяце дифференцируются все отделы головного мозга и формируются все слои коры его больших полушарий.

• Эмбрион приобретает человеческий вид.
• Матка увеличивается до размера среднего яблока.
• Длина ребёнка - 2,5-3 см, вес - 4-5 г.

С третьего месяца развития будущего младенца называют плодом. Его лицо приобретает всё более человеческий вид, развиваются и формируются внутренние органы. Формируется плацента. Работает сердце, делая 130-150 ударов в минуту. Появляются красные и белые кровяные тельца. Продолжается рост и окостенение скелета, которое полностью завершится только к 20-25 годам. Появляются зачатки ногтей, а на 12-й неделе беременности - «отпечатки» пальцев. Начинают функционировать мышцы, и ребёнок совершает свои первые движения: двигает руками и ногами, поворачивает голову, открывает рот, совершает попытки сосать и глотать. Продолжается интенсивное развитие нервной системы - ребёнок начинает сжимать пальцы в кулак в ответ на прикосновение.

В конце третьего месяца беременности начинают формироваться наружные половые органы плода, но отличить мальчика от девочки ещё невозможно. К исходу 13 недели длина ребенка 7-9 см, вес 15-25 г.

Важно понимание, что беременность не болезнь, вы продолжаете жить обычной жизнью, только с той разницей, что вы должны заботиться о маленьком комочке, который развивается внутри вас. Для этого исключите все вредности, если они присутствовали в вашей жизни (вредные привычки, нездоровую пищу). Не допускайте перегрузок как эмоциональных, так и физических, высыпайтесь и, в конце концов, наслаждайтесь своим «интересным» положением. Здоровья вам и вашим малышам будущие мамочки!