Утренняя тошнота появляется на 5 неделе и может сопровождать будущую маму вплоть до 4-го месяца. Она не обязательна для каждой беременности или у каждой женщины.Тошнота называется утренней, но может возникать и днем, и вечером, так же она может сопровождаться рвотой. В этом случае, не следует самостоятельно принимать какие-либо противорвотные препараты, не посоветовавшись с врачом: они могут пагубно повлиять на развитие плода.
При появлении тошноты, необходимо ограничить потребление жидкости, можно попробовать за полчаса до подъема с постели съедать несладкий сухарь или прикладывать к области желудка теплый или холодный компресс.
Так же рекомендуется пересмотреть свой рацион и режим питания. Лучше есть чаще, но малыми порциями. Если тошнота появляется преимущественно по утрам, то основную массу блюд рекомендуется перенести на обед или ужин, и наоборот. Необходимо чаще бывать на свежем воздухе, прогулки благоприятствуют и развитию плода, и здоровью беременной.
| Токсоплазмоз и беременность< | >Гемоглобин во время беременности |
|---|
